<\/p>\n
Non mi riferisco esclusivamente agli aspetti legati alla comunicazione, tema caldo dei miei percorsi formativi, croce e delizia di ogni genere di relazione perch\u00e9, come spesso accade, quanto \u201cdiciamo\u201d viene rielaborato, interpretato e distorto da chi abbiamo davanti.<\/span><\/p>\n Mi riferisco ad ogni tuo piccolo aspetto che forse sfugge anche alla tua percezione personale: postura, sguardo, intento e ovviamente messaggio.<\/span><\/p>\n Ho suscitato qualche curiosit\u00e0?<\/span><\/p>\n Vediamo allora insieme di cosa si tratta.<\/span><\/p>\n In azienda come nella vita privata, siamo portati a pensare di comunicare con chiarezza, di trasmettere sicurezza, di essere aperti al dialogo o di saper guidare un gruppo. Per alcuni la leadership \u00e8 forte e autentica, per altri si tratta di improvvisazione o di assenza totale di questa preziosa attitudine.<\/span><\/p>\n Emerge quindi una domanda fondamentale<\/strong>: quanto crediamo di esprimere coincide davvero con ci\u00f2 che arriva a chi abbiamo di fronte?<\/span> Nella vita quotidiana riceviamo continuamente feedback<\/strong>, ma come spiegato pi\u00f9 sopra, spesso sono filtrati<\/strong> dall’educazione, dai ruoli, dalle convenzioni sociali o dal timore di ferire l’altro. Per questo motivo tali feedback non sempre ci restituiscono un’immagine autentica di noi.<\/span><\/p>\n Con il Cavallo accade qualcosa di diverso<\/strong>.<\/span><\/p>\n Emerge un feedback senza parole perch\u00e9 il cavallo non interpreta<\/strong>, non giudica e non cerca di compiacere. Essendo un animale estremamente sensibile, coglie con straordinaria precisione<\/strong> il linguaggio del corpo, la coerenza tra ci\u00f2 che diciamo e ci\u00f2 che proviamo, il nostro livello di presenza, di calma o di tensione. Ed \u00e8 proprio questa autenticit\u00e0 a renderlo un prezioso compagno nei percorsi di crescita personale e di formazione.<\/span><\/p>\n Pu\u00f2 capitare di pensare di essere molto chiari e determinati, mentre il nostro corpo comunica esitazione, oppure di credere di esercitare una leadership autorevole quando, inconsapevolmente, trasmettiamo controllo o rigidit\u00e0.<\/span><\/p>\n Il cavallo non ci dice chi siamo.<\/strong> Ci restituisce semplicemente ci\u00f2 che stiamo portando<\/strong> nella relazione, in quel preciso momento: \u00e8 proprio per questo motivo che mi piace definirlo uno specchio.<\/span><\/p>\n Nella vita professionale, come in quella privata, uno dei pi\u00f9 grandi nemici con il\/la quale dobbiamo scontrarci quotidianamente \u00e8 il\/la giudice interiore<\/strong>: ognuno di noi \u00e8 maestro\/a nell\u2019emettere sentenze contro il proprio modo di essere e agire (ma questo tema sar\u00e0 il focus di un altro articolo).<\/span> Una delle dinamiche pi\u00f9 ostiche sulle quali mi trovo a lavorare in azienda \u00e8 proprio il reciproco atteggiamento giudicante che ovviamente diventa causa di attriti, incomprensioni e burnout.<\/span><\/p>\n Quando si partecipa a sessioni formative mediate dal Cavallo<\/strong>, \u00e8 proprio questa assenza di giudizio che rende possibile un apprendimento profondo.<\/span><\/p>\n Ogni percorso di crescita inizia da una domanda semplice e, allo stesso tempo, complessa:<\/span><\/p>\n “Come entro in relazione con gli altri?”<\/span><\/p>\n Converrai con me che non \u00e8 possibile modificare ci\u00f2 di cui non siamo consapevoli<\/strong> e proprio per questo motivo \u00e8 fondamentale gestire il percorso di formazione erogando sessioni graduali e coerenti.<\/span><\/p>\n E\u2019 necessario destrutturare la percezione che abbiamo di noi stessi<\/strong> per confutare modalit\u00e0 e propensione personale che, magari, fino a quel momento sono state semplicemente degli automatismi.<\/span><\/p>\n L’incontro con il cavallo ci permette di osservare comportamenti, emozioni e modalit\u00e0 comunicative che spesso agiscono a ruota libera.<\/span><\/p>\n A volte scopriamo di voler controllare tutto. O ancora di possedere una capacit\u00e0 di ascolto e una presenza che non immaginavamo di avere.<\/span><\/p>\n Ogni esperienza \u00e8 diversa, perch\u00e9 ogni persona arriva con la propria storia.<\/span><\/p>\n Durante una formazione mediata dal cavallo<\/strong> non si impara una tecnica ma si vive un’esperienza intensa e trasformativa<\/strong> ed \u00e8 proprio questa esperienza a lasciare un segno pi\u00f9 profondo rispetto a qualsiasi spiegazione teorica.<\/span><\/p>\n Quando una persona sperimenta direttamente come il proprio atteggiamento influenzi la relazione con il cavallo, diventa pi\u00f9 semplice riconoscere le stesse dinamiche anche nel lavoro, in famiglia o nel rapporto con il proprio team.<\/span><\/p>\n La leadership diventa pi\u00f9 consapevole.<\/span><\/p>\n La comunicazione pi\u00f9 autentica.<\/span><\/p>\n La collaborazione pi\u00f9 naturale.<\/span><\/p>\n Ritorniamo quindi allo Specchio<\/strong>: che invita a crescere<\/span><\/p>\n Forse la domanda non \u00e8 soltanto “Come mi vedono gli altri?” ma qualcosa di pi\u00f9 strutturato e importante: “Quanto ci\u00f2 che desidero comunicare \u00e8 coerente con ci\u00f2 che trasmetto davvero?”<\/span><\/p>\n Concludo dicendo che il Cavallo non offre risposte preconfezionate ma di sicuro ci invita a osservare<\/strong>, ad ascoltarci e a fare spazio a nuove possibilit\u00e0.<\/span><\/p>\n Perch\u00e9 ogni cambiamento autentico nasce dalla consapevolezza.<\/span><\/p>\n E quando impariamo a conoscere meglio noi stessi, anche le nostre relazioni \u2014 personali e professionali \u2014 possono trasformarsi.<\/span><\/p>\n Ho deciso di concludere ogni mio articolo con un breve esercizio<\/strong> per rendere concreto ci\u00f2 che ti sto raccontando e trasformare il blog in “esperienza diretta”.<\/span><\/p>\n Ecco quindi una proposta semplicissima che puoi praticare anche adesso.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Apri il tuo motore di ricerca preferito e digita queste due parole \u201cOcchi Cavallo<\/em>\u201d.<\/span><\/p>\n Prova guardare le immagini che ti vengono proposte e scegli lo sguardo che incontra il tuo.<\/span> Respira profondamente e STAI in quello sguardo.<\/span><\/p>\n Resta l\u00ec per qualche secondo.<\/span> <\/p>\n
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\nQuesto nobile e splendido animale risponde semplicemente a ci\u00f2 che percepisce.<\/span><\/p>\n
\nOvviamente non comprende le nostre parole e pertanto non reagisce a quanto diciamo bens\u00ec alla persona nella sua interezza.<\/span><\/p>\nQuando ci\u00f2 che comunichiamo non coincide con ci\u00f2 che trasmettiamo<\/h3>\n
\nNon giudica.<\/span><\/p>\n
\nE questa propensione personale si riflette anche nei rapporti con collaboratori e colleghi.<\/span><\/p>\nLa consapevolezza prima del cambiamento<\/h3>\n
\nAltre volte di non fidarci abbastanza o di fare fatica a chiedere collaborazione.<\/span><\/p>\nUn apprendimento che rimane nel tempo<\/h3>\n
Dalle parole alla pratica<\/h3>\n
\nPrenditi solo qualche attimo.<\/span><\/p>\n
\nQuando ti sentirai pronta\/o, prova a rispondere a questa domanda: “Qual \u00e8 l’emozione che stai provando?<\/em><\/strong>“<\/span><\/p>\n